İngiltere'deki Lancashire Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan çalışma, düzenli egzersizin depresif belirtile

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Alptekin Çetin, son yıllarda hızla yaygınlaşan yapay zekâ so

Depresyon ve kaygı, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Bilim insanları, fizikse

Kreatin, son dönemin en popüler gıda takviyeleri arasında başı çekiyor. Bir zamanlar kas yapmak isteyen sporcuların teke

Dünya genelinde milyonlarca insan depresyon, kaygı ve diğer ruh sağlığı sorunları yaşadığını bildirirken, ruh sağlığı

Tedavi , ilaç tedavisi, psikolojik terapi, bireysel ve/veya grup destek seansları ve bu ruh sağlığı sorununu iyileş

Tansiyon düşürücüler, kolesterol hapları, ağrı kesiciler, kan sulandırıcılar… Özellikle 70'li yaşlardan sonra pek çok kr

Anda kalmak, hem zihnimizi hem de bedenimizi yeniden dengeye getiren, yaşamın küçük ayrıntılarında saklı güzellikle

Kış aylarında günlerin kısalması ile birlikte birçok insanın ruh halinde yıpranmalar yaşanıyor. Güneş ışığının azalması